Jetlag är en ovälkommen följeslagare för många resenärer som korsar tidszoner. Den där tunga tröttheten, de sömnlösa nätterna och känslan av att vara helt ur synk med världen kan verkligen sätta käppar i hjulen för en annars spännande resa. Men med rätt strategier kan du minska symtomen och snabbt anpassa dig till den nya tidsskillnaden.… Läs hela artikeln